O fato é que, mesmo que você tenha começado a ler esse post sem sequer saber o que é procrastinar, agora não só sabe, como descobriu que você (assim como muita gente) procrastina! Mas isso é algo que dá pra mudar, sabe?
Duas das piores consequências, na minha opinião, de procrastinar é deixar tudo pra última hora (e, assim, ter que fazer tudo correndo) e chegar no final do dia/semana/mês e perceber que você não fez nada das coisas que precisava ou queria fazer.
Dicas para parar de procrastinar
- Faça uma lista com as tarefas que você precisa realizar no dia seguinte e se comprometa a realizá-las. Se necessário, estipule um horário para cada tarefa e realize-as por ordem de importância;
- Não se comprometa a fazer mais coisas durante o dia do que você realmente consegue fazer;
- Não tente fazer tudo ao mesmo tempo. Faça uma coisa de cada vez;
- Você também pode se organizar por semana, dividindo assim os afazeres entre os dias da semana para não precisar fazer tudo de uma vez (nem de última hora);
- Evite distrações! O celular, a televisão, as redes sociais podem atrapalhar. Por isso, desligue-se de qualquer um que possa te distrair enquanto realiza a tarefa;
- Comece agora! Você não vai conseguir fazer tudo perfeitamente do dia pra noite, mas é importante se comprometer a fazer todos os dias (vai ser difícil no começo, sim) até que se torne um hábito que, com o tempo, vai se tornar mais fácil.
Aplicativos que ajudam a se organizar
- Easy Study - Criar planos de estudo, de maneira super fácil e prática. É só escolher quantas matérias quer estudar por dia e adicionar as matérias. Você vai receber uma notificação para começar a estudar e cronometrar o tempo de estudo pelo próprio aplicativo.
- Daily Task - Funciona como um bloco de notas que você pode anotar suas tarefas e editá-las de acordo com prioridade e tempo de realização.
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