O preço da verdade - O que você pode fazer?

Recentemente, fiz um post no blog sobre o The True Cost (para ler, clique aqui), um documentário que foca, principalmente, no trabalho escravo no mundo da moda. Achei interessante abordar o tema para que mais pessoas vejam quem paga o preço pelo nosso consumismo desenfreado. É claro que é importante estar ciente do que acontece e sentir empatia, mas já pensou no que você pode fazer a respeito? 

Compra consciente

• Onde comprar - Vários sites confiáveis listaram as marcas que utilizam trabalho escravo. Estar ciente de quais são pode te ajudar a não comprar ou pelo menos evitar marcas que não respeitam os direitos humanos, trabalhistas e o meio ambiente.
• Quanto comprar - O fast fashion ganha cada vez mais força (e com isso, a necessidade de mão de obra barata aumenta) a medida que as pessoas consomem mais. É claro que não dá pra parar de consumir, isso é praticamente impossível, mas podemos consumir menos e de forma consciente.
• Como comprar - Uma dica é que, em vez de ir direto para a loja, você pense em outras alternativas. Existem os brechós, por exemplo, que possuem roupas em ótimas condições e por um precinho bacana. Alguns vendem até roupas de marcas famosas por bem menos, como a Degriffée e a Madame Recicla. Existe também a possibilidade de alugar roupas, sabia? Como uma "biblioteca de roupas", na House Of Bubbles você paga um valor x todos mês e aluga as peças por alguns dias (tipo uma Netflix fashion).
• Porque comprar - Se você já tem tudo o que precisa no guarda-roupa, porque comprar mais? Se caso não abre mão de ter sempre roupas diferentes no armário, pode optar por alugar ou trocar roupas. O Projeto Gaveta, por exemplo, promove encontros onde os participantes trocam, entre si, roupas que não usam mais.

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3 Dicas para cuidar da pele no inverno

Quando chega o inverno, o tempo fica frio e seco, o que prejudica a saúde da pele, deixando-a ressecada, áspera e podendo até descamar. É claro que é importante se cuidar em todas as estações do ano, mas nesse post as dicas são especialmente para o frio, quando o cuidado precisa ser ainda maior. 

1 - Hidratar 

É importante deixar a pele hidratada sempre, mas mais ainda no inverno, quando a pele fica mais ressecada. Usar creme hidratante no corpo, rosto e lábios (de acordo com o tipo de pele) e beber muita água durante o dia (sei que não é fácil, mas alguns apps, como o Neosapp, podem ajudar) é essencial.

2 - Banho

Sei que no frio a vontade é de tomar banho pra sempre com a água bem quentinha, mas isso resseca a pele, por isso é bom não tomar banhos tão demorados e com a água morna.

3 - Proteção solar

O tempinho frio pode até enganar mas, apesar de menos raios UVB, o sol ainda prejudica a pele, por isso ela precisa de cuidados. Usar protetor solar todos os dias (de acordo com seu tipo de pele) é essencial.

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Eu te superei, moreno

Dia desses, conversando com uma amiga, o assunto "você" surgiu. Surgiu sem querer mesmo. "E ele? Nunca mais?". Há algum tempo atrás eu teria passado horas falando sobre você e como nossa história chegou ao fim, e eu teria dito tudo em meio a lágrimas e suspiros, porque era sempre assim quando se tratava de você. Mas não dessa vez. Dessa vez eu sequer senti necessidade em falar sobre a gente, sabe? 

A verdade é que eu pensava em você como alguém insubstituível. Achava que o amor que eu sentia e os momentos que tivemos fossem insubstituíveis. E aí você me substituiu, assim mesmo, como se nossa história não passasse de algo sem importância. 

A gente custa a aceitar, mas a verdade é que todos somos substituíveis. Sempre achamos que ninguém vai ser melhor que a gente na vida de uma pessoa. Mas você me mostrou que não, moreno. 

Quando você me substituiu eu entendi que você só tava seguindo em frente. E que eu deveria fazer o mesmo. 

Então, muito obrigada. Obrigada por me mostrar que eu não precisava procurar por aí um amor como um seu, nem momentos como os que eu tive com você. Obrigada por me fazer perceber que eu posso ter outra pessoa, outros momentos e outras lembranças. E obrigada por ter me superado. Eu também te superei.

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O preço da verdade

Se eu pudesse definir o "The True Cost" com uma só palavra, eu diria impactante. Porque pra mim, foi. E talvez esse fosse mesmo o objetivo do documentário: chamar atenção para uma realidade que muitos desconhecem ou não se importam em conhecer.

Caso você esteja se perguntando do que se trata, o "The True Cost" é um documentário que mostra, de forma nua e crua, o lado obscuro da moda. O Fast Fashion (moda rápida) faz com que tenhamos novas coleções nas lojas cada vez mais rápido, enquanto os preços ficam cada vez menores. Alguém tem que pagar o preço. Mas quem? Além disso, nos leva a pensar no quanto estamos deixando que a nossa felicidade seja baseada no que temos, não no que somos/vivemos.

Eu decidi não falar muito (escrever, no caso) sobre o conteúdo do documentário porque acho que ele fala muito por si só, por isso recomendo muito que você o assista (tá disponível no Netflix), reflita sobre as questões abordadas e que, principalmente, decida o que você poderia fazer a respeito. Será que vale a pena consumir tanto como se tudo fosse descartável sem se preocupar com o meio ambiente e os trabalhadores que pagam o preço pelo nosso imediatismo?

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Como parar de procrastinar

Infelizmente, procrastinar é algo comum, tanto que a maioria das pessoas procrastina o tempo todo. E se você não sabe o que é procrastinar, deixa que eu te explico: é aquele velho hábito de adiar as coisas, geralmente coisas que você realmente precisa fazer, como quando você tem uma prova para a qual "vai estudar depois" ou aquela tarefa que você vai adiando.

O fato é que, mesmo que você tenha começado a ler esse post sem sequer saber o que é procrastinar, agora não só sabe, como descobriu que você (assim como muita gente) procrastina! Mas isso é algo que dá pra mudar, sabe?

Duas das piores consequências, na minha opinião, de procrastinar é deixar tudo pra última hora (e, assim, ter que fazer tudo correndo) e chegar no final do dia/semana/mês e perceber que você não fez nada das coisas que precisava ou queria fazer.

Dicas para parar de procrastinar 

• Faça uma lista com as tarefas que você precisa realizar no dia seguinte e se comprometa a realizá-las. Se necessário, estipule um horário para cada tarefa e realize-as por ordem de importância;
• Não se comprometa a fazer mais coisas durante o dia do que você realmente consegue fazer;
• Não tente fazer tudo ao mesmo tempo. Faça uma coisa de cada vez;
• Você também pode se organizar por semana, dividindo assim os afazeres entre os dias da semana para não precisar fazer tudo de uma vez (nem de última hora);
• Evite distrações! O celular, a televisão, as redes sociais podem atrapalhar. Por isso, desligue-se de qualquer um que possa te distrair enquanto realiza a tarefa;
• Comece agora! Você não vai conseguir fazer tudo perfeitamente do dia pra noite, mas é importante se comprometer a fazer todos os dias (vai ser difícil no começo, sim) até que se torne um hábito que, com o tempo, vai se tornar mais fácil.

Aplicativos que ajudam a se organizar

• Easy Study - Criar planos de estudo, de maneira super fácil e prática. É só escolher quantas matérias quer estudar por dia e adicionar as matérias. Você vai receber uma notificação para começar a estudar e cronometrar o tempo de estudo pelo próprio aplicativo.
• Daily Task - Funciona como um bloco de notas que você pode anotar suas tarefas e editá-las de acordo com prioridade e tempo de realização.

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Quando eu te encontrar

Quando eu te encontrar, vou lembrar de todas as vezes em que, por pouco, não desisti do amor e agradecer por não ter desistido. Quando eu te encontrar, vou lembrar dos dias solitários em que senti sua falta mesmo sem te conhecer. Quando eu te encontrar, a rotina já não vai me enlouquecer porque todos os dias ao seu lado são tudo o que eu poderia querer. 

Meu coração já foi partido e talvez o seu também já tenha sido, mas isso não vai importar porque quando eu te encontrar, e eu vou encontrar, vai ser como se cada pedacinho do nosso coração se juntasse e nos fizesse inteiro de novo. 

Quando eu te encontrar, vou te lembrar que não importa o que já fez ou com quem esteve porque eu te esperei todos os dias e valeu a pena ter te encontrado.

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Sinto falta da vida que não vivemos juntos

Nós poderíamos ter sido muito, moreno. Poderíamos ter tido tudo.

Sinto falta das séries que não assistimos juntos, das noites em claro que não passamos rindo e comendo besteiras, dos almoços em família que não tivemos e dos planos de passar a vida juntos que não fizemos porque, afinal, esse nunca foi o plano, né?

Se me perguntasse eu teria dito que seria feliz em passar todos os meus dias ao seu lado. Eu não me importaria em cair na rotina se ela significasse te ter todos os dias, nos bons e maus momentos, apesar de achar que seríamos um casal louco e imprevisível e que rotina não faria parte da nossa vida, mas nunca saberemos isso.

Ah moreno, por pouco você não se tornou tudo. Mas acabou tão rápido, né? Sei que o plano não era que durássemos mas sou incapaz de não sentir saudade da vida que não vivemos juntos. 

Nós nunca viveremos essa vida mas quero que saiba que foi quase. Nós quase demos certo. Você quase foi o grande amor da minha vida. Mas ninguém vive de quases.

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Nota sobre o amor

Eu cheguei a conclusão que o significado do amor, para muitos, está um tanto distorcido. Amar não se trata só do "eu te amo" de todos os dias, dos presentes, das declarações, da paixão do começo do relacionamento. Não. Porque quando somamos só as coisas boas, como quando são românticos o tempo todo, passam horas no telefone ou até sentem aquele ciuminho bobo que acaba em uma reconciliação gostosa, dizer "eu te amo" se torna a coisa mais fácil do mundo. Ah! Se fosse fácil assim! 

Mas deixa eu ser sincera contigo: o amor tá na rotina! 

Tá naqueles dias em que nem você se aguenta mas respira 10, 20, 100 vezes pra não matar a pessoa porque você precisa se lembrar que ama ela. Tá naquela fase em que você percebe que estão distantes e não pode só ficar esperando a pessoa faça algo pra mudar isso, então engole o orgulho e vai atrás. Tá nos dias em que você sente falta daquela paixão do começo, dos gestos românticos e precisa lembrar que você também pode dar o primeiro passo pra reacender a chama. E até naqueles dias em que parece tão mais fácil jogar tudo pro alto em vez tentar resolver as coisas. 

Meus caros, o amor está nos bons momentos sim, nos melhores, mas ele também tá lá, nos piores momentos pra te lembrar que ele deve ser maior que o orgulho, a insegurança, o ciúmes e até o cansaço, porque no final das contas o amor não se trata de encontrar a pessoa certa, mas de não se importar se não for porque vocês farão dar certo.

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Eu queria ser você, Amanda

Conheci a Amanda no ensino fundamental, lá pros meus 11 ou 12 anos. Eu era tímida e, por esse motivo, tinha um grupinho limitado de amigas. Só amigas. A Amanda não. Ela era amiga de todo mundo e todo mundo queria ser amigo dela.

Sempre linda, com aquela pele morena, aquele cabelo cor de mel cheio de cachos, aquele aparelho verde água nos dentes e com aqueles olhos castanhos escuros, tão profundos, a Amanda atraia todos os olhares, os elogios e as atenções por onde quer que ela fosse.

A maioria das meninas eram todas iguais, mas a Amanda era toda ela. Se alguém usasse um penteado diferente, era estranha. Se a Amanda usasse meia arrastão, todas estariam usando no outro dia. Ah Amanda, quem não queria ser você?

Eu era meio pálida, mas quando conheci a Amanda quis pegar mais sol pra ficar com o bronzeado lindo dela. Eu gostava muito de fazer chapinha, mas quando conheci a Amanda quis deixar meus cachos naturais iguais aos dela. Eu não tinha aparelho, mas fiz questão de implorar pra minha mãe me levar ao dentista porque eu queria ser popular e linda como a Amanda era. Os meus olhos são castanhos e escuros iguais aos da Amanda, mas nunca entendi porque os dela brilhavam mais que os meus. 

Hoje eu entendo, Amanda. Ah, como entendo. 

Entendo que não era o seu bronzeado, nem os seus cachos cor de mel, nem o seu aparelho verde água ou os seus olhos que brilhavam de um jeito tão encantador. 

Você se amava, Amanda. Se amava tanto que todos te amavam também. Obrigada por me ensinar me amar, Amanda.

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Vídeo - Meu sumiço, 2016, fotografia..

Resolvi gravar este vídeo pra conversar um pouco com vocês. Expliquei o motivo de estar um pouco sumida do blog e do canal e falei um pouco sobre 2016 e meus planos para 2017 quando o assunto é fotografia. Sem mais delongas, só dar o play :D

Para ler meus textos que citei no vídeo, clique aqui. Para ver meu portfólio, entrar em contato ou solicitar um orçamento, acesse meu site de fotografia www.martinsluana.com.br

Espero que tenham gostado do vídeo. Comentem aqui e no canal o tipo de conteúdo que gostar de ver no blog e no canal. Mil beijos! 

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